Une heure pour découvrir Showtime Zen
Tu passes des heures à préparer ton instrument. Cette soirée, c'est pour découvrir comment préparer aussi ton corps et ta tête : avant une répétition, une session studio, une audition, un remplacement à apprendre en express, un concert, ou pour retrouver le sommeil après.
Au programme
Comment est né Showtime Zen, à partir de vingt ans de scène
Yoga et qi gong (une gymnastique énergétique chinoise, lente et précise) au service du musicien
Un tour de table sur tes situations de musicien, tes difficultés et tes astuces
Un vrai temps de pratique, ensemble
Ni tapis, ni tenue : Showtime Zen s'intègre à ton quotidien de musicien. Viens comme tu es, que tu joues du violon, de la guitare, du piano, de la batterie ou que tu chantes.
Qui anime la soirée ?
Charlotte Bélières, musicienne professionnelle depuis plus de vingt ans entre scène, tournées et studio, formée à l'enseignement du yoga à Mysore, en Inde, et pratiquante de qi gong depuis 2010. Elle a créé Showtime Zen pour transmettre aux musiciens la préparation qui lui a permis d'assurer dans les moments les plus exigeants.
Infos pratiques
Mardi 1er décembre 2026, de 19h30 à 20h30
DJOLIBA · Music Lab , 18 bd Riquet, 31000 Toulouse
Entrée libre, sur réservation
Une question ? Écris à charlotte@showtimezen.fr